Las personas con patologías, las mascotas, los bebés lactantes y la producción de leche de las vacas son de los grupos más afectados por el cambio de hora, según el neurobiólogo del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) Ricardo Martínez Murillo, que ha añadido que, sin embargo, afecta más la modificación horaria del verano que la del invierno, cambio que se efectuó en España la pasada madrugada para retrasar una hora los reojes.
Horas de luz
Así, Martínez Murillo ha explicado que a la población «normal», sin una característica o patología especial, «no tiene por qué afectarle» el cambio de hora, que en realidad es una alteración brusca del ritmo circadiano, es decir de las horas de luz y oscuridad.
En este contexto, ha señalado que animales en instalaciones controladas, como los centros de investigación animal del CSIC se procura someter a los animales a un ciclo de oscuridad y luz constante, algo que califica de «muy importante para evitar cambios de comportamiento». Sin embargo, los animales que viven en libertad no les afecta, mientras que a las mascotas «sí» pueden afectarles. Por el contrario, otros expertos aseguran que el cambio de hora tendrá efectos «casi imperceptibles» en el organismo y supondrá un ahorro de energía menor que poner burletes en las ventanas.
Investigación del sueño
«Adelantar el reloj una hora tiene un efecto mínimo y sin ningún tipo de consecuencias para la inmensa parte de la población», ha asegurado el director del Instituto de Investigaciones del Sueño, Diego García-Borreguero. La mayoría de la población se adaptará al nuevo horario en «uno, a lo sumo dos días», y algo más en el caso de los niños más pequeños y los ancianos, porque las estructuras cerebrales encargadas de regular el ciclo sueño-vigilia «son algo menos flexibles», ha asegurado.
Sobre el ahorro de energía, el presidente de la Asociación Española de Fabricantes de Iluminación, Rafael Barón, aseguró que el cambio de hora en verano permitió reducir un 9,8% el consumo de iluminación en los hogares, lo que supuso un ahorro energético de 1.780 Gwh/año.
«Precisamente, es el ahorro energético lo que realmente importa por encima de los resultados económicos porque, por muy pequeño, siempre será bienvenido», alegó.
23 comentarios
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A mí me gustaría que algún día publicaran el modo de cálculo de ese ahorro. Como dice el comentario anterior,hay que encender la luz por la mañana y por la tarde a las cinco es de noche otra vez. Que expliquen donde está el ahorro, y sobretodo, que merezca la pena dar por saco a la población, manejándonos como a borregos.
dirán lo que quieran pero a mi me cuesta una semana reajustarme,,y ademas no lo entiendo si yo me levantaba y no encendía la luz y ahora la tengo que encender!! donde esta mi ahorro ?? y cuando llego a casa la tengo que volver a encender ya que a las 5 sera de noche !!que estos listillos me cuenten cual es mi beneficio ?????menudo engañooo
No entiendo tantas quejas, que si una hora mas o una hora menos. Acaso no nos cambiamos tod@s el horario los fines de semana, o en vacaciones, y no pasa nada ?
Según el Ministerio de industria cada hogar ahorrará con el cambio horario seis euros¡¡poniendo burletes en las ventanas se puede ahorrar 26 euros en la factura eléctrica anual,ya estoy cansado de tantas medidas/recortes de la UE pero los eurodiputados cobrando una burrada al mes eso si que no se toca,quiero la peseta como antaño,bien devaluada¡¡me da igual¡¡
yo me considero una persona normal,porque segun dice TRUJILLO, solo animales, etc.... son los que acusan en cambio de hora, bien se que es por la electricidad, pero claro que lo notamos si somos personas que siemmmmmmmmpre nos levantamos a la misma hora, eso da lo mismo yo misma hoy alas 5.30 estaba en vela, pero el sr.Garia Borreguero nos adaptaremos en varios dias
Afecta en el bolsillo del currante,por la mañana tu jefe ahorra luz y por la noche tu pagas una hora mas de luz
El mayor ahorro de energia es en la maquinaria ,si funcionan con resistencias,más gastan por esto es dificil entender el cambio de horario para ahorrar,las maquinas funcionan noche y dia. ¿ Donde está el ahorro?
Estoy totalmente de acuerdo con el comentario de Alfonso de Victoria. Es más, esta ocurrencia del cambio de hora (dos veces al año)me parece una gilipollez y ya está durando demasiado.
Y esto que ZP tenía una retirada( ó se parecía un poco) a Batman .....!!!
Yo creo que lo único bueno que tiene el cambio de hora, es que mientras se habla de ello, no se habla de la crisis ni de Zp.