Los mayores de Ibiza se ponen en forma en la playa

«Se acabaron los talleres en junio y decidimos aprovechar las playas para hacer actividad física en el agua. Son grupos de 15 personas los martes y jueves, y los viernes hay gimnasia adaptada para gente con movilidad reducida o que venga con informe médico», explicó Barbado, satisfecha con la acogida. «Solo hay que verles la cara, vienen desde los 65 hasta más de 80 años y la idea es que no solo vengan aquí a tomar el sol o leer un libro, sino que también hagan ejercicio, hablen, socialicen y se lo pasen bien».

La concejala ha recalcado que la actividad está pensada para personas jubiladas, empadronadas y residentes en el municipio de Ibiza, aunque también se admite a personas de fuera si hay plazas. «Intentamos que todo tenga su orden y sus normas porque lo que buscamos es que tengan su sitio», añadió.

Lidia, la profesora, comenzó con ejercicios de movilidad articular y pelvis, juegos aeróbicos y hasta carreras suaves dentro del agua. «Lo importante es quitarles la rigidez de la mañana y que se diviertan. La música también ayuda, y hoy hemos acabado bailando un poco de rock y hasta con Bambo Number Five», contaba. Su objetivo, insistía, no es solo el ejercicio físico, sino crear cohesión grupal: «Que acaben sintiéndose como un grupo de amigas haciendo algo divertido».

Lola, una de las participantes, confesaba que «ha sido fabuloso, un lujo que hagan estas cosas para la gente mayor». Otra mujer contaba que un par de amigas le habían propuesto apuntarse a la piscina municipal, pero al enterarse de esta actividad en la playa y al aire libre, tan cerca de casa, no se lo pensó. «Es que te vas a casa con otra energía, y encima hoy me quedo un ratito más a darme un chapuzón».

Entre ejercicios de brazos, sentadillas acuáticas y juegos con música, la clase terminó con un baile grupal. «Yo estoy trasplantada, he tenido problemas serios de salud, pero aquí en el agua puedo moverme y me siento bien», contaba otra mujer. Y es que en ses Figueretes, a esa hora de la mañana, el deporte y la vida social se mezclan como el mejor plan de verano.