Aprender a besar la otra mejilla

Tú m’insultes i jo t’estimo es el título de la charla que tenía lugar este lunes en la biblioteca de Sant Francesc (Formentera). El encuentro, conducido por el psicólogo Paco Pérez, pretendía concienciar sobre la no violencia verbal aplicando la asertividad, concepto que define la capacidad personal de auto afirmar los mismos derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los otros. Mediante varios ejemplos, Pérez explicaba cómo llegar a ser capaz de plantear y defender un argumento o una postura desde una actitud de confianza en uno mismo, aunque se contradiga lo que dicen otros o lo que se supone que es correcto. En palabras del propio conferenciante: «Tener la capacidad de explicar lo que queremos, expresar nuestros sentimientos y nuestras emociones sin herir necesariamente a los otros. Conseguir lo que uno quiere sin pisar los derechos de los que tenemos delante». Se trataba de hablar sobre la asertividad, aunque también sobre sus grandes enemigos: la agresividad y la pasividad. «Cómo reconocerlos y, una vez detectados, poner en marcha nuestra maquinaria asertiva para provocar cambios positivos en las personas que intentan influenciarnos de forma negativa. En definitiva, mejorar nuestro lenguaje hacia los otros para sentirnos mejor, puesto que al final la satisfacción que tenemos cuando una persona nos responde positivamente hace que se establezcan unos vínculos emocionales que hacen que uno mismo se sienta bien. No hay nada como gustar a los otros y que los otros te gusten a ti». Hoy jueves se llevará a cabo otro taller de música y movimiento en la biblioteca de Sant Ferran a partir de las 17.00 horas.