El increíble cambio físico de Ibai Llanos en un año que ni él mismo se cree: «Es surrealista»

Ahora, Llanos pesa 99,3 kilos, «estoy en dos cifras, esto es surrealista para mí», expresa el creador de contenido.

A lo largo de este último año, Ibai Llanos ha publicado 123 vídeos sobre su cambio físico con los que ha acumulado más de 2.000 millones de visitas.

En cuanto al reto físico, el youtuber explica que una de las «claves» en este cambio de hábitos ha sido los paseos diarios. Gracias a su esfuerzo y al de su entrenador personal, Valentín Colominas, que le ha acompañado durante todo el proceso, Llanos ha cumplido su objetivo: pesar 100 kilos o menos.

Las redes sociales de Ibai Llanos rebosan mensajes de cariño en los que los internautas lo felicitan por sus resultados y agradecen que lo haya estado compartiendo con ellos. «Para los que divulgamos salud es una ayuda increíble todo lo que estás haciendo. Hay muchas personas motivadas a intentar un cambio gracias a ti. Y lo más importante es que no pierdas el foco en que lo importante es la salud, física y mental», comentaba el médico David Callejo.

Llanos ha recordado la importancia de hacer las cosas con «calma» y «tranquilidad» en cuanto a los cambios físicos, «primero cuidad la mente y luego el físico».