¿Es saludable comer de lata y de bote? Sí, pero con matices. Es importante leer e interpretar correctamente la etiqueta para elegir conservas saludables y en combinar de forma equilibrada esas conservas con productos frescos como verduras, frutas, carnes magras, pescados, lácteos y huevos, informa el portal Bienestar de ABC.
Recomendaciones para comer de lata y de bote de forma saludable
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