Las latas de atún son de los alimentos que más se venden en las estanterías de los supermercados y de los que más consumen los españoles. Es un pescado barato que está rico y aporta nutrientes y proteínas como el omega-3 y las vitaminas del complejo B, que mejoran el funcionamiento del sistema nervioso e inmunológico. Y por si fuera poco, el atún en conserva ayuda a completar cualquier ensalada o bocadillo con un sabor familiar.
Cuidado con el atún en lata: los peligros de consumir su aceite
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