El romero ayuda a la memoria y a combatir el estrés.

El romero ayuda a la memoria y a combatir el estrés. | Imagen de Silke en Pixabay

R.I.Ibiza09/10/23 11:30
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Nos referimos a pérdida de memoria cuando un episodio que afecta a la capacidad de retener y recuperar una cantidad de información dura más de 30 segundos a un minuto. A veces estos procesos solo forman parte del envejecimiento y si es así todo lo que este a nuestra mano para hacerlos más esporádicos es bienvenido.

La Universidad de Harvard ha dado con las propiedades de una hierba que ya conocíamos de hace tiempo que ayuda a mantener la memoria y a combatir el estrés. De esta forma Uma Naidoo, psiquiatra nutricional de la Escuela de Medicina de dicho centro educativo, ha recomendado el romero.

Según Naidoo, esta especie la "respaldan las numerosas propiedades antioxidantes y protectoras del cerebro del romero (...) Puede ayudar a aliviar el dolor (analgesia) mientras actúa como un tónico para el sistema nervioso, aliviando los síntomas de estrés, depresión y ansiedad".