En un mundo acelerado donde el olvido parece ser una constante, un sencillo movimiento como el uso de una pelota antiestrés podría ser la clave para una memoria más aguda. Recientes estudios han arrojado luz sobre cómo este sencillo ejercicio puede beneficiar nuestras capacidades cognitivas. Un estudio publicado en la revista Psychology and Aging exploró cómo los ejercicios isométricos de mano, como apretar una pelota, pueden acelerar las respuestas de la memoria. En este estudio, los participantes que realizaron estos ejercicios demostraron una mejora en la velocidad de sus respuestas en tareas de memoria, independientemente de su edad o la dificultad de las pruebas de memoria. Este hallazgo es significativo porque sugiere que actividades simples y accesibles pueden tener un impacto positivo en la memoria y la agilidad mental.
El sencillo movimiento que mejora tu memoria
Esta investigación abre puertas a nuevas posibilidades para la salud cognitiva de manera accesible
También en Noticias
- Daniel Esteve avisa a una presunta estafadora de alquileres en Ibiza: «Esta semana dormirás en la p...playa»
- El día del renacimiento del Teatro Pereyra
- La Policía Local de Ibiza interpone en un día 98 propuestas de sanción por exceso de velocidad
- El antiguo parque acuático Aqualandia en Ibiza se convertirá en Clap House
- Un padre obliga a su hijo de 6 años a correr en una cinta hasta la muerte
Sin comentarios
Para comentar es necesario estar registrado en Periódico de Ibiza y Formentera
De momento no hay comentarios.