El regreso al gimnasio y a la rutina diaria se imponen tras el verano, que finalizó oficialmente este sábado. Y es que las agradables temperaturas de la nueva estación que ha comenzado este domingo a las 03.54 horas, según datos del Observatorio Astronómico Nacional, anima a realizar ejercicio físico tras el relax, las cervecitas y fiestas del verano, que al final pasan factura a nuestro cuerpo.
¿Tú también arrancas el otoño poniéndote en forma?
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