Etiqueta 'mindfulness'
Bienestar - Mindfulness
Mindfulness,el spa de la mente
La psicóloga colegiada Ana Costa afirma que es una ‘manera de vivir’ y aporta 10 consejos para sobrevivir a la temporada.
Más de 70 participantes en el curso de 'Mindfulness' en Pollença
El curso de 'Mindfulness' está dirigido por el psicólogo e investigador de la Universitat de les Illes Balears (UIB) José Luis-Reig.
Un estudio afirma que el 'mindfulness' mejora la calidad de vida de los enfermos mentales
El tratamiento con fármacos no basta, se necesita un enfoque más amplio.
Meditación
El estudio compara resultados de los tratamientos habituales con los obtenidos con una versión idéntica que incluye el entrenamiento en 'mindfulness'.
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