Perder peso es uno de los objetivos de varias personas, pero para poder conseguirlo hay que llevar una buena rutina de alimentación y realizar ejercicio con frecuencia. Los expertos no recomiendan saltarse las comidas y sobre todo siempre destacan la importancia del desayuno, porque nos va a dar la energía que necesitamos para el día.
Estos es lo que debes introducir en tu desayuno para arrancar el día con energía
También en Noticias
- La ruina de la vivienda en Ibiza: venden una casa «a reformar» por más de dos millones de euros
- Salt Bae: "Pronto empezará la venta de nuestros pisos en Ibiza"
- Fiebre por los ‘openings’ de Ibiza
- Toni Riera actualiza su mítica foto del Montesol
- Un vecino de Ibiza, entre los diez mejores sumilleres de España
Sin comentarios
Para comentar es necesario estar registrado en Periódico de Ibiza y Formentera
De momento no hay comentarios.